孕晚期食谱家常菜做法 ,孕妇孕晚期食谱家常菜

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本文目录
无锡银鱼汤的正宗做法
制作材料:银鱼150克 ,嫩豆腐100克,做法做法胡萝卜丁适量,大全木耳适量,家常家常香菜适量。银鱼银鱼
制作步骤
1.洗好的汤的汤银鱼用白胡椒加少许盐 ,腌制5分钟左右,做法做法去去腥味。大全
2.把腌好的银鱼用开水焯一下 ,去去鱼身上的黏液 ,只需要过一下水就可以了 ,银鱼是非常容易熟的 ,不需要煮很长时间
3.把嫩豆腐切成丁,越小越好
4.准备油锅,加少许油将豆腐稍微炒一下
5.加入开水,再将胡萝卜丁,木耳碎放进锅随豆腐一起煮3分钟左右,加盐 ,鸡精,白胡椒 ,之后放入银鱼,煮大概1—2分钟就可以了
6.为了使汤菜不分离,可出锅前勾入淀粉 ,也可省略,但一定加入香菜!这样味道才会更鲜美 !好了,一碗银鱼豆腐汤就O做好了。
银鱼萝卜汤的做法
食材:
银鱼200g
白萝卜300g
食用油少许
葱花少许
盐少许
味精2g
步骤:
1/4
银鱼捞洗一遍沥水备用。
2/4
白萝卜洗净后削皮擦成白萝卜丝备用 。
3/4
锅内倒入少许油 ,放入葱花炒香 ,放入白萝卜丝翻炒1分钟,放入银鱼和适量水大火烧开 ,转中火煮5分钟 。
4/4
锅内撒入盐、味精调味 ,关火出锅
银鱼肉末汤的做法
1、食材:银鱼适量、瘦肉一块 、姜1块 、葱适量 、面粉适量、胡椒粉适量 、盐适量 、酱油适量、葱花适量 。
2 、鲜银鱼一小份清洗 ,水分沥干(干银鱼泡发也可)。
3、瘦肉剁成泥加适量面粉 、胡椒粉、盐、酱油,边加少量水,按同一方向把肉泥打起劲。
4、将打好的肉泥做成丸子,备用 。
5、起锅加水 ,并加入一块姜一起煮开。
6、待水开后放入少量油,并加入银鱼一起煮开 。
7、水开后加入肉丸继续小火,熬煮直至肉丸煮熟。
8 、出锅前加盐、酱油、葱花 ,即可 。
关于家常银鱼汤的做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助 。
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